このような症状で悩んでいませんか?

 

適応症は、〔うつ病・神経症・恐怖症・自律神経失調・対人恐怖症・適応障害〕

 

●　睡眠障害・(眠れない・寝つきが悪い・眠りが浅い等)

●　体調不良 (食欲不振・慢性疲労等)

●　不安感や恐怖感・高所恐怖症、閉所恐怖症

●　死別、離別の悲しみから早く立ち直りたい

●　身体の調子が悪く専門の病院に行ったが全て異常無しと言われた方

●　長年うつで通院中だが、中々いい方向へ向かわない方

●　「私だけどうして・・・」というような、恐怖感や不安感に悩まされている方

●　イライラしやすい・よく憂鬱になる・怒りっぽいなど、嫌な自分の気分の偏りにお困りの方

 

 

自分の心と真剣に向き合う事はとても勇気がいる事ですが、自分のペースでゆっくり、話す事で、自分自身を理解することへ繋がります。

また、自分への理解を増やす事で、症状や感情とどう向き合うのが一番良い方法か一緒に探して行きます。

 

忙しい日々の中で、“心の息抜き” の場所を提供しております。

一緒に心の中を見つめてみませんか？ 

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